WFU

2023年1月9日 星期一

副乳微創切除手術

作者:魏銓延 醫師



最近門診來諮詢副乳的一個比一個大,而且非常的厚實,最大的有棒球這麼大。我喜歡挑戰用很小的傷口,取出很大的乳腺。

副乳跟皮膚是黏合的非常緊的,因為乳腺的本質跟皮膚一樣都是,外胚層的衍生物。



像這麼大快10公分的乳腺,ㄧ般醫師傷口3公分已經是極限,我們只要0.5公分不到就解決了。出血量極小,不用擔心像傳統手術術後還需要引流管。取出的過程很像是拉小提琴,最重要的是止血要做得好,後續修復就很輕鬆。



我發現有副乳問題的媽媽,都會把責任往自己的身上扛:

一定是我內衣沒穿好

一定是懷孕的時候吃太補了

偉大的媽媽們,其實副乳真的跟內衣或麻油雞一點關係都沒有,這就是先天的,好好的處理就沒事了。




有患者問靠運動可以消除嗎?


基本上是沒辦法的。小的副乳也許可以,大的只能靠手術。但運動可以帶來其它很多好處喔。


「建立運動習慣,踢走乳癌風險」


很多乳癌患者在治療完都下定決心做運動,但時間愈久就開始忘記做運動的重要。如想在日常生活中運動,我建議從步行開始。每週選一天在上、下班時提早下車,以步行往返工作地點,或以走樓梯取代搭電梯。

 

當大家將運動變成日常生活一部分後,可將每星期其中兩天改為中等強度運動,如快走15分鐘,以取代原來的走路

中等強度體能活動,包括快走、騎單車、游泳、跳舞等。藉以提高心率和出汗,增強身體新陳代謝。


研究發現,習慣工作久坐的人,最好每30分鐘就起身活動一下,有助於減低死亡的風險。每星期300分鐘(5小時)以上運動,可以進一步減低 #乳癌 和 #大腸癌 的風險。


萬事起頭難,起初會經歷一定的掙扎。但當你到達運動場、公園或游泳池開始運動後,就會精神氣爽,同時充滿成就感。